등에 생기는 여드름(등드름)원인과 해결방법 7가지 팁!

등드름

등이 가려워서 긁게 되면 올록볼록하고, 또한 피지까지 있습니다. 등에 생기는 여드름(등드름)을 살펴보겠습니다.

등드름의 원인 알아봅시다.

 

 

등드름

등에 발생하는 여드름으로 피부층에 생긴 여드름이 피부 밖으로 배출이 되지 않고, 생기는 트러블 현상 

 

원인 

모공에 불필요한 각질이 정리되지 않아서 쌓인 것

피부층이 두꺼워서 피지가 모공 안에 쌓인 것이 배출이 힘든 것

등드름은  등은 피부와 다르게 피부층 자체가 촘촘해서 염증을 동반한 화농성 여드름 발생빈도가 높습니다.

 

 

 

해결방안

반응형

 

 

1. 뜨거운 물로 장시간 샤워를 하지 않습니다. 미온수로 10분 내외로 합니다.
2. 샤워젤을 사용해서 꼼꼼히 씻고, 샴푸를 한다면 등을 타고 샴푸와 린스액이 흐르지 않게 고개를 숙여서 머리카락을 감아서 등에 용액이 남지 않도록 합니다. 팁! 머리먼저 감으시고, 샤워를 하시면 좋습니다. 
3. 샤워타월 자체를 관리를 잘합니다. 습도 높은 샤워장에 방치하지 않고, 자연광 햇빛에 주기적으로 말리고, 교체합니다.
4. 몸에 바르는 바디 스크럽은 일주일에 2회에서 3회만 해도 좋습니다. 세게 문지르지 않습니다.
5. 지성이라고 해서 로션을 바르지 않은 것이 아니라 보습을 잘해주셔야지만 됩니다. 
6. 1차적으로 샤워 습관, 두 번 제로는 등에 쓰는 브러시를 잘 선택해서 이용합니다.
7. 식생활을 너무 기름지거나 음주나 흡연은 삼갑니다.

 

 

 

함께 보면 좋은 글

 

 

유청단백질(Whey) 장단점과 효능, 유의사항

유청단백질(Whey)장단점과 효능,유의사항