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무릎에 타박상을 한번쯤은 누구나 겪으셨을 것입니다. 너무 바쁘고 할때는 내가 언제 부딪혔지? 라는 멍이 보이기도 합니다. 무릎 타박상과 회복기간 그리고 멍 크림이라고 있는 처방 연고를 살펴 보겠습니다.
무릎 타박상 회복 기간
무릎의 타박상을 회복하기 위해서는 개인별로 다르기도 하지만, 살아가면서 보니, 나이도 무시를 못하긴 합니다. 회복력의 차이라고 할까요? 당연히 개인의 건강상태와 다른 요인도 있습니다.
무릎 타박상 나이대별 회복 예상 소요 시간
- 어린이 (5세 이하): 어린이들의 경우, 무릎 타박상이 발생하면 주로 경미한 경우가 많습니다. 이 경우, 몇 주 동안의 휴식과 적절한 관리를 통해 빠르게 회복될 수 있습니다. 하지만 중등도 이상의 부상의 경우, 4~6주 이상의 회복 기간이 필요할 수 있습니다.
- 어린이 및 청소년 (6세 ~ 18세): 어린이와 청소년의 경우, 부상의 종류와 심각성에 따라 회복 기간이 크게 다를 수 있습니다. 경미한 부상의 경우 2~4주 정도의 회복 기간이 예상되며, 중등도 또는 심각한 부상의 경우 6주 이상의 회복 기간이 필요할 수 있습니다.
- 성인 (19세 ~ 64세): 성인의 경우, 무릎 타박상의 회복 기간은 어린이 및 청소년과 유사하게 다양합니다. 경미한 부상의 경우 2~4주의 회복 기간이 예상되며, 중등도 또는 심각한 부상의 경우 6주에서 몇 개월까지의 회복 기간이 소요될 수 있습니다.
- 노인 (65세 이상): 노인의 경우, 무릎의 구조적 변화로 인해 회복 속도가 다를 수 있습니다. 경미한 부상의 경우 4주 이내에서 회복될 수 있으며, 중등도 또는 심각한 부상의 경우 8주 이상에서 몇 개월 이상의 회복 기간이 필요할 수 있습니다.
무릎에 타박상 멍 찜질 관리 팁
- 타박상으로 멍이 크게 들었다면 우선 통증이 심하니. 냉 찜질을 통해서 열기를 뺴줍니다.
- 집에 상처연고는 도움이 크게되지 않으니 차라리 소염진통겔을 부드럽게 바릅니다.
- 멍을 뺄때는 당연히 온 찜질을 통해서 혈액순환으로 뭉친 혈을 사라지게 하는 것이 좋습니다.
- 피부 안쪽의혈관이 터져서 죽은 피가 뭉친것이므로 헤파린 성문의 멍 타박상 제품으로 혈관을 순환시켜서 멍과 부기를 빼는 것이 좋습니다.
- 약국에서 약사님께 추천을 받으면 좋습니다.
멍이 심해서 병원의 진료를 보았다면 약제비와 함께 실비 청구를 통해서 보상 받으세요.
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