턱관절 치료1 턱관절 장애와 운동 치료 과정 턱관절 장애를 가진 사람들은 상당히 괴롭습니다. 일상 생활할 때 특히 음식을 먹을 때 입 벌림 자체와 씹는 저작 운동 자체의 문제로 인해서 통증을 동반하기도 하기 때문에 이 악무는 것이나 장애가 있다면 운동과 구강외과 치과에서 치료를 받는 것이 중요합니다. 턱관절 장애와 운동 턱관절에 문제가 생긴다면 머리와 목 주위의 근육 불균형과 관련이 있고, 구강 안면의 통증과 턱 움직임의 제한, 그리고 관절 소음으로 인한 문제가 있습니다. 장애 관련 운동 방법을 살펴보겠습니다. 턱관절 스트레칭을 준비운동처럼 입을 천천히 벌립니다. 천천히 다물었다가 벌렸다 반복을 합니다. 턱관절 스트레칭을 5~10회 반복을 합니다. 턱관절 666 운동법을 합니다. 혀를 위 앞니 안쪽에 댑니다. 최대한 입을 벌려 6초 동안 유지 합니.. 2023. 6. 20. 이전 1 다음
