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이 악무는 습관을 가지고 있는 사람들이 있습니다. 이런 경우에는 턱관절 장애를 의심할수가 있습니다. 치료 방법이 4가지를 살펴보고, 본인의 성향과 의학적인 소견으로 이 악무는 턱관절 장애를 치료하도록 합니다.
이 악무는 턱관절 장애 4가지
턱관절 장애를 가지고 있는 사람들이 의외로 많이 있습니다. 턱 관절 장애가 생소하신 분들이 있을 수 있지만 습관을 가지고 있는 사람들은 상당히 고통스럽습니다.
안정화와 통증 완화를 위한 자기 치료 방법
- 냉/온 찜질: 염증이 있는 경우에는 찜질을 통해 염증을 완화시키고 근육을 이완시킬 수 있습니다.
- 안면근육 스트레칭: 안면근육을 이완시키고 유연성을 향상시키기 위한 스트레칭 운동을 권장합니다.
- 안면근육 마사지: 통증을 완화하기 위해 안면근육 마사지를 시도할 수 있습니다.
구강 장치 사용
- 스플린트(잇몸 보호용 장치): 턱관절에 압력을 완화하고 임시적인 안정성을 제공하기 위해 구강 내에 착용되는 장치입니다.
- 조정 가능한 장치: 턱관절의 위치와 이상적인 균형을 조절하기 위해 조정 가능한 장치를 사용할 수 있습니다.
약물 치료
- 통증 완화를 위한 약물: 통증을 완화하기 위해 비스테로이드 항염증 약물(NSAIDs)이나 근이완제를 사용할 수 있습니다.
- 근이완제: 근육의 긴장을 완화시키기 위해 근이완제를 사용할 수 있습니다.
치과/구강 보철치료
- 이상적인 물리적 조건을 제공하기 위해 이상적인 교합 관계를 복원하는 것이 목표입니다. 이를 위해 특수한 교합 조절 절차 또는 보철 재료를 사용할 수 있습니다. 치과 전문의는 개별 환자의 상태와 증상을 평가한 후 가장 적합한 치료 방법을 결정할 것입니다. 따라서 턱관절 장애를 경험하고 있다면 치과 전문의와 상담하여 개인 맞춤형 치료가 필요합니다.
마무리글
무언가를 집중할 경우에 흔하게 턱을 긴장을 하면서 이를 악물기도 합니다. 이럴 경우에는 꼭 치과 의사와 상의하여서 습관을 고치도록 합니다. 오래 두면 두통과 잇몸이 상해서 치아 자체가 흔들릴수 있습니다.
치과에 가서 스케일링과 함께 구강치료를 하게 될것입니다. 아래의 글을 참고로 턱관절에 관한 실비보험 청구를 통해 보상을 받으세요.
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