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여름이 되면 여성들은 겨드랑이가 신경쓰이기 시작합니다. 땀이 많이 나면 옷이 축축하게 젖게 되기도 하고, 땀냄새(암내)가 나면서 불쾌해지기 때문입니다. 생활속 여성의 겨드랑이 암내 제거 방법을 살펴보겠습니다.
여자 겨드랑이 냄새 이유
- 땀샘은 크게 아포크린 땀샘과 에크린 땀샘으로 이루어 져있습니다. 특히 아포크린 땀샘은 겨드랑이와 사타구니, 가슴에 집중되어 있습니다. 살속에 세균과 박테리아가 아포크린 땀샘을 분해하면서 냄새가 나는것입니다. 그것이 액취증입니다.
- 세균이 땀을 분해하면서 나는 암모니아, 황화수소, 휘발성 지방산과 같은 악취가 나는 것입니다. 유전적인 영향, 스트레스, 호르몬변화, 비만, 특정 음식 섭취등으로 냄새가 다양하게 나오는 것입니다.
- 자가 진단법
- 흰옷을 입었을때 겨드랑이 부분의색이 변색이 되어 있습니다.
- 가족 중 액취증 환자가 있습니다.
- 평소 귀지가 건조하지 않고 축축하고 끈적입니다.
- 겨드랑이에 유독 땀이 많이 납니다.
- 다른사람에게 암내 난다는 말을 들은 적이 있었다.
겨드랑이 냄새 제거 방법
- 겨드랑이를 당연히 자주 씻어줘야지만 합니다.
- 땀을 흡수하는 기능이 있는 옷을 입습니다.
- 땀 억제제를 사용을 하도록 합니다. 대표적인 데오드란트 같은 상품이 있습니다.
- 겨드랑이를 제모를 통해서 해당 냄새가 털에 배이지 않도록 합니다.
- 균형 잡힌 식단으로 자극적인 냄새가 나는 음식은 되도록 피합니다.
- 충분한 수면을 취합니다.
- 스트레스를 관리 합니다.
청결 외 의학적 치료법
- 사람이 씻어도 한계가 있습니다. 씻어도 씻어도 계속 냄새가 나고, 땀으로 인해서 상당한 스트레스를 받는다면 현대 의학의 힘으로 해당 부분을 어느정도 살펴볼수 있습니다.
땀샘이 있는 쪽으로 보톡스를 맞아서 땀샘 신경 전달을 차단합니다. 시술 효과는 6개월이고 통증은 그닥 없으며 흉터도 없습니다. 부작용은 일시적인 근육 약화뿐이며, 일상 생활이 가능합니다.
- 레이저로 땀샘을 파괴하여 어느정도 영구적인 면이 있을수 있습니다. 하지만 해당부분은 의사와 면담후에 선택을 하면 좋습니다.
- 겨드랑이 절개 후 땀샘을 제거하는 반영구적인 효과를 나타내고 흉터가 남습니다. 혈종 및 괴사가 가능성이 있고, 절개하여 2주간의 회복이 필요합니다.
서울 아산병원 액취증에 대한 이야기
액취증 | 미용수술 | 성형외과 | 서울아산병원
액취증은 흔히 암내라고 하는 것으로, 겨드랑이 땀샘의 일종인 아포크린 샘에서 분비된 땀 때문에 불쾌한 냄새가 나는 것입니다. 이 땀은 분비될 때에는 냄새가 없지만, 분비된 후에 피부에 있
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마무리글
겨드랑이에서 땀이 나거나 냄새가 나지 않았는데 어느순간 나기도 합니다. 그 이유가 나이가 들면서 호르몬의 변화와 식습관의 변화로 찾아 볼수 있습니다. 우선 첫번째로 청결로 유지를 해보다가 안된다면, 병원에서 해당 부분을 전문의와 상담을 하길 발랍니다.
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