숨쉬는것이 힘들때 과호흡 증후군(원인과 증상,응급처치)

과호흡 증후군

살면서 큰 충격을 받거나 혹은 질환으로 과호흡을 경험하기도 합니다. 과호흡 증후군 원인과 증상, 응급처치에 대해서 알아보겠습니다. 

과호흡 증후군 원인 

 

1. 숨을 많이 쉬면 이산화 탄소가 과하게 배출됩니다.
2. 동맥혈의 이산화 탄소 농도가 37~43mmHg 범위가 정상입니다.  그 아래로 떨어지면 나타납니다.
3. 우리 몸에 균형 이루는 곳에 산소와 이산화탄소가 특정 상황과 장소, 고통 등의 증상이 나타납니다.
4. 정신적인 스트레스에 의해 나타납니다.
5. 저산소증이 원인 일수 있습니다. 
6. 급격한 긴장감이 나타나면 나타날 수 있습니다.
7. 신체적 원인 폐렴, 폐색정증, 기흉, 폐혈관 질환, 천식, 심장질환, 저산소증, 대사성 산증, 발열, 등이 있습니다.
8. 갑상선 기능항진증으로 인한 발열로 인해 나타납니다. 
9. 임신한 경우에도 과도한 호흡이 나타나는데 프로게스테론 호르몬 때문입니다.
10. 특정 약물에 의한 것이기도 합니다. 

 

 

 

과호흡 증후군이란?
숨 쉬면서 이산화탄소가 과하게 배출될 때입니다. 혈액 속 이산화 탄소 농도가 낮아지는 증상입니다.

 

과호흡 증후군 증상

 

 

이산화탄소가 동맥혈에서 부족할 때, 정상 범위보다 낮을 때입니다. 

• 어지러움을 동반하고 손과 발이 저려옵니다.
• 호흡곤란이 일어납니다.
• 주로 젊은 여성에게 나타나는 경우입니다.
• 실신이나 마비 증상이 함께 나타나기도 합니다. 

 

 

 

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뇌혈관의 수축 문제일 경우의 나타나는 증상입니다.

• 어지러움증과 의식 저하가 나타나기도 합니다.
• 시력에 문제가 생깁니다.
• 심한 경우에 의식을 잃고 실신을 합니다.

 

뇌혈관 수축의 문제가 아닐 때입니다.

• 근육이 이 경련이 일어납니다.
• 감각의 이상이 느껴집니다.
• 근력이 많이 떨어지는 느낌을 받습니다. 

 

 

 

과호흡 증후군 진단은 어떻게 할까? 
동맥혈가스 분석 (ABGA) 혈액 검사를 통해 혈액 내 이산화 탄소가 감소하는 현상이 있는지 확인해 봅니다.

 

과호흡 증후군 응급처치 

 

아무것도 주위에 없을 때 

1. 우선 안정을 취하는 것이 좋습니다. 
2. 자세를 편안하게 하고 한 손을 배에 한 손은 가슴에 올립니다.
3. 가슴의 손을 움직이지 않게 신경 습니다.
4. 배에 올린 손이 크게 움직일 수 있도록 인지하면서 숨을 쉬도록 합니다.
5. 4초 정도 천천히 숨을 들이쉬었다가 잠시 멈춥니다. 
6. 들이마셨던 숨을 8초간 숨을 천천히 내쉬는 방법을  반복해서 10회 합니다. 

 

 

 

주위에 비닐봉지와 종이봉투가 있을 경우

1. 비닐봉지 또는 종이봉투를 이용하여 코와 입을 막아주세요.
2. 봉투에 뱉었던 이산화탄소 공기를 들이마십니다.
3. 이산화탄소 농도 상승하게 되어 호흡성 알칼리증에 의한 증상을 납춥니다.

 

 

 

마무리

주위에 이러한 증상이 있는 분에게는 심각한 문제가 아님을 알려서 마음을 편하게 해 주세요. 안심이 우선적이며, 호흡법을 통해 증상완화를 시켜줍니다. 당연히 의사의 진단과 판단으로 치료가 필요합니다. 

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