카테고리없음295 요실금의 4가지 종류와 원인 그리고 요실금 예방법 주의사항 기침과 기타 활동에서 소변이 찔끔 나와서 불편하신 경험이 있으실 것입니다. 팬티라이너가 젖을 정도면 더욱더 불편할 것입니다. 요실금은 다양한 형태로 나타나게 됩니다. 의학적으로 요실금을 4가지로 정의하고 해당 부분에 따라서 예방방법과 치료 방법이 달라지게 됩니다. 요실금의 4가지 종류와 원인 유형 설명 복압성 요실금 (Stress Incontinence) 재채기나 달리기와 같이 배에 압력이 가해질 때 소변이 새는 상황을 가리킵니다. 이는 출산 시 방광 하부 조직 및 골반저근 손상으로 인한 방광 위치 변동과 괄약근 약화로 발생할 수 있습니다. 염증, 과체중, 폐경 및 노화도 증상을 악화시킬 수 있어요. 절박성 요실금 (Urge Incontinence) 급한 소변변을 참지 못하고 마려운 순간에도 소변을 제어.. 2023. 11. 24. 천연 식욕억제제 성분 그리고 병원과 한의원 처방 다이어트 천연 식욕 억제제에 대해서 알고 계신가요? 한의학에서도 사용을 하고 있으며, 해당 성분은 주위에서 편하게 구할수도 있고, 한의원에서 처방을 통해서 섭취도 가능합니다. 천연 식욕 억제제 성분과 권장 복용법 천연 식욕억제제 설명사용법 권장 복용량 마황 원래 감기/천식에 사용되었습니다. 교감신경 활성화, 부교감신경 억제, 식욕감소, 의사와 상의 필수 입니다. 한의원에서 처방합니다. 부작용으로는 심장 두근거림, 수면 부족, 손 떨림 등이 있습니다 숙지황 경옥고토닉의 주성분; 소화를 지연시키고 포만감을 유발합니다. 과도하게 사용하면 소화가 손상되고 설사가 발생할 수 있습니다 하루 약 10g을 물에 섞어서 섭취합니다. 황금 간의 열을 감소시켜 술을 많이 마시는 사람이나 과식하는 사람에게 도움이 됩니다. 장.. 2023. 11. 24. 평균 맥박수를 나이대별 확인과 예상가능한 질병 평균 맥박수는 나이에 따라서 다르기도 합니다. 개인마다 다르기도 하지만 대한민국의 평균적인 수치를 확인하여 본인의 건강을 챙겨 보시는 것이 좋을 것입니다. 나이대별로 평균 맥박 수 확인 신생아부터 유아까지: 안정시 심박수 범위는 70~190bpm입니다. 어린이(1~10세): 안정시 심박수는 일반적으로 70~120bpm입니다. 청소년(11~17세): 안정시 심박수는 약 60~100bpm입니다. 성인(18세 이상): 대부분의 성인의 경우 정상적인 안정시 심박수는 60~100bpm 사이로 간주됩니다. 평균적인 맥박이 아닌 경우 관련된 질병 맥박수 자체가 특정 질병을 예측은 하지 못하지만 심혈관 건강에 대해서 하나의 잣대가 되기도 합니다. 맥박의 변화는 건강의 문제를 나타낼수있는 초기의 문제로 보기도 합니다. .. 2023. 11. 23. 눈 건강에 좋은 천연음식과 루테인의 성분 그리고 팁 눈 건강에 좋은 천연 음식과 루테인이라는 약을 통해서 섭취를 알아보고자 합니다. 코로나19를 지나면서 재택근무와 모바일 사용은 눈 건강에 대해서 염려할 정도입니다. 눈건강을 위해서 살펴보도록 하겠습니다. 눈 건강에 좋은 천연음식과 눈건강의 역할 성분 천연 음식 눈 건강에서의 역할 루테인 케일, 시금치, 달걀노른자 등 눈의 황반에 집중되어 있으며, 특히 연령 관련 황반 변성에서 눈 건강을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 제아잔틴 주황색/노란색 과일, 잎채소 루테인과 함께 흔히 발견되는 황반에서 발견되는 이 성분은 눈 건강을 지원하며, 특히 연령 관련 눈 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 비타민 C & E 감귤류, 견과류, 씨앗, 잎채소 활성산소로 인한 손상으로부터 안구 세포를 보호하는 데 도움이 되는.. 2023. 11. 23. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 74 다음